PAIN

dolor...si se dice asi no? esa sensacion de sntirse mal y no encontrar la respuesta nunca..la salida..la luz... es sentir q mueres sin dejar de vivir y sin terminar de morir...DOLOR es sentirse sola, triste humillada... pero mas DOLOR es que nadie se de cuenta o peor aun que se den kuenta y lo ignoren..

hoi es un dia triste, no sali de la casa y me quede con little r (mi bebe) hasta el cielo estaba triste llovio todo el dia fuerte con sentimiento con eco...como si m akompañara y por eso no me senti tan sola pero si melankolika little r se durmio kasi todo el dia los unikos instantes en los q m senti feliz fue kuando estuvo despierta i m vio a los ojos...puuuf si no fuera por ella no se dond estaria ahorita m siento sola triste gorda insuficinete..lo soi i lo se D: soi todo eso i no soi nada al mismo tiempo..AB mi novio ¨(con el k vivo)puuufff m confunde tanto primero m dice k m kiere i luego k m vaya...m dice k m ama i m mira a los ojos i a mis espaldas habla kon un bn de chavas en el facebook... y yo solo aki encerrada triste sola y gorda...el domingo m dijo k iba a ir kon un amigo y se fue a la plaza (aqui donde vivimos es un pueblo chiko) y yo le dije si ve no t apures...regreso y lo note raro..no lo pude evitar y vi sus mns ... estaba con ella a la k llamare BA... BA vino desd capital al pueblo a verlo y AB m dejo a mi con little r toda la tarde del domingo para estar kon ella.. y yo lo se i a el no le importa .... lo amo i soi tonta ... lo uniko k keria era formar una familia y lo uniko k el kiere es ser libre ... i todo x mi kulpa por gorda,fea, insuficientee D: x eso no voi a komer para no sentir k es mi kulpa aunk lo es ...

TIPS ANA

Hay muchos tips xhay pero estos son los que a mi me han servido (100% garantizados)

1 Agunata lo más que puedas sin comer

2 Toma 3litros de agua fria

3 Bañate con agua fría (te recuerda que eres gorda y quema calorias)

4 Cuando se t antoje algo cuenta hasta 100n y luego de
regreso.

5 Mastica y escupe

6 Toma una taza de café con endulzante sin calorias, el té verde, negro y rojo tambien son muy buenos.

7 Puedes comer lechuga, jitomate, pepino, zanahoria, jicama, naranja o verdura cocida...pero nunca papa ni elote. SOLO UNA COSA. porque sino te habre el apetito

8 Ponte una pulsera ROJA de preferencia q sea liston para que loe hagas un nudo por kada kilo k quieres bajar y los vas deshaciendo...cuando el liston quede sin nudos...llegaste a tu meta :D

9 Usa ropa holgada para que no niten tu cambio de peso, pero por abajo usa una blusa ajustada para qe t rekuerde k aun te aprieta.. :S

10 Puedes tomar solo una taza de cereal dietetico al día con una taza de leche deslactosada light... o un licuado de la misma leche con manzana y fibra.... esto te ayuda cuando tienes mucha debilidad.

11 Cuando tengas ANTOJO sal a caminar mira a tu alrededor compárate con las personas y piensa todo lo que quieres lograr,,veras que se te olvidará el hambre además de que habr caminado mucho sin darte cuenta.

12 Cuando te ofrezcan de comer si que ya comiste, si te obligan di que si comeras pero que poco porque estás llena.

13 Si quieres vomitar...por cada bocado un trago de agua hasta que llegues mínimo a 1.5 litros de agua..en cuanto termines de comer tienes 30 minutos para vomitar porque despues de este tiempo el cuerpo absorve las calorias.

14 No comas pan, galletas, tortillas, papas fritas, hamburguesas, hotdogs, helados, dulces, cajeta, mermelada....NADA qe se vea grasoso dulce o muy apetitoso.

15 Carga siemrpe cigarros (quitan el hambre comprobado por mi) si no fumas CARGA CHICLES SIN AZUCAR.

16 En lugar de comprar comida guarda el dinero y compra ropa más chica y mantenla a la vista para inspirarte :D

17 Mira videos chistosos en youtube para elevarte el animo

18 Cuando sientas que vas a caer escucha musica ana...o lee un libro ana...o ve un video o pelikula ana

19 Piensa en porqe lo haces

20 Mira revistas recorta las imagines qe te gustan y haz un collage de thinspo masntenlo oculto mui oculto incluso puedes hacer en pequeño y cargarlo en tu kartera.

21 SIBUTRAMINA si la puedes conseguir ya la hicisteeeeeee...se toma una pastilla en ayunas por la mañana obvio...usa por dos meses y suspende....bajas MUCHO pero MUCHO...no tomes mas de dos meses porq tu kuerpo se akostumbra y ya despues no bajas espera dos meses y otra vez...

22 Establece un día de la semana para pesarte y anota tus avances...compartelos en tu blog :D celebraremos contigo

23 Consigue una cinta métrica y mide tu busto cintura cadera
circunferencia de los brazos y de las piernas...anotalo ... igual un día de la semana establecido...recomiendo qe sea el mismo en el que te pesas.

CHICAS SI SE ME OLVIDA ALGO ESCRIBANLO ABAJO...SUERTE ANIMO XOXO :3

ESTOY DE REGRESO y los necesito

hei lindas (y lindos si hay uno qe otro por hay :D)

Ya tengo alrededor de 1 año lejos de ana y mia; hoy se me ocurrió pasar a ver como estaba el reino...y me tope con que extraño todo lo qe tiene qe ver con ustedes...conmigo, porque nunca se deja de ser una princesa cierto... :D bueno pues primero les contare un poco de mi para ponerme al día...
Cuando tenía 16 años era una niña gooorda...muy gorda de 69KG y 1.63 DE ESTATURA, durante toda la primaria, secundaria y el primer año Y medio de la prepa fuí el hazme reir de todos incluso de mi familia y los que se decían mis amigos...me decían PORKI.PETUNIA.PEGGIE PIG.ABC (autentica bola de cebo D: ) y muchos apodos más de los cuales me acuerdo perfectamente(obvio lloraba,no tenia amigos y me odiaba con todas mis fuerzas)...acababa de terminar con una relación de 3 años y estaba enamorada de un amigo (de esos completamente inalcanzables)...un día este amigo al qe llamare S, me invitó a jugar tennis al club...y según yo era una cita...sin embargo a él le dió pena presentarme con sus amigos porqe yo era gorda...y hay empezo todo, dos semanas despúes de eso me dió la noticia de que se iba un año a Argentina y yo le juré qe cuando el volviera no me iba a reconocer...HAY CONOCÍ A ANA... en un periódo de 6 meses más o menos baje 20KG de pesar 69KG a 49KG...como le hice? simplemnt pensaba en kuanto sufria por gorda y eso m daba la fuerza de cerrar la bocota...asi qe cuando pesaba 49KG m cambie de escuela, me corte el cabello, me lo pinte...y decidí cambiar de vida (y gracias a ana lo logre) ya era la chica popular, flaca y bonita qe siempre qize ser...hay conoci al papá de mi hija al qe llamare AB ..y bueno lo demás es historia...termine la prepa, entre a la universidad y hay m embarazé...trás 9meses mi glorioso cuerpo de 47KG (porque baje 2mas en la uni) qedo en un asqeroso 64kG...amo a mi hija con toda mi alma pero es un crimen cierto? ahora mi bebe tiene 6meses (liitle R) y yo peso 57KG (con dieta no mui estricta yun poco de ejercicio) pero waaaaa kiero bajar y regresar por lo menos a los 50KG (aaaawww qando era perfecta)...asi que como ya no le doy pecho estoy DISPUESTA A RENDIRME A LOS PIES DE ANA (Y MIA EN OCACIONES) PARA VOLVER A SER PARTE DEL REINO.

asi que linduras necesito su apoyo, estoy abierta a carreras y contaran con mi apoyo..tratare de postear un dia un dia no (y cuando pueda diario) los qiero...los amo...besos de aire XOXO